A palestra abordará a terapia em grupo que ultiliza de movimentos de dança para conscientização corporal e de suas diversas expressões e manifestações que auxiliam o indivíduo a expressar suas emoções e sentimentos, através do "corpo" de maneira assertiva. Benefícios Físicos e Emocionais: Aumenta a flexibilidade, diminuindo a rigidez muscular;Estimula a coordenação motora e o equilíbrio; Proporciona ao corpo mais elasticidade e movimento; Relaxa a mente das tensões diárias; Auxilia em diversos sintomas físicos como: má postura, enxaquecas, cólicas, tensão muscular e má circulação; Melhora a comunicação interpessoal; Melhora a auto-estima e auto-confiança em si mesmo; Estimula a criatividade e a livre expressão; Gera sensação de bem-estar; Permite conhecer suas próprias limitações e busca de novas possibilidades; Estimula a integração grupal e aceitação das diferenças; Auxilia em diversos sintomas emocionais como: fobias, depressões, timidez, stress entre outros.Psicólogas responsáveis: Luciana Gazoni (professora de dança do ventre e psicóloga) e Fernanda Bastiere (psicóloga). Para participar da palestra basta trazer 1 kg de alimento não perecível em prol de entidades assistenciais. Data: 10/03/2010 - 4ª feira às 20:30h. Local: Shams u Mai - Escola de Dança do Ventre na Av. Lins de Vasconcelos, 1304 - Sobre loja. Tel. (11) 3938-6792 / (11) 9277-2669. E-mail: shamsumai@hotmail.com - www.shamsumai.com.br